H.O.T. SeniorInnentraining
Beschreibung
Experten aus verschiedenen wissenschaftlichen Fachbereichen (Medizin, Sportwissenschaft, Therapie, Bildungs-und Erziehungswissenschaft, Hirnforschung) haben dieses Senioren-Trainingskonzept entwickelt.
Schwerpunkte des Trainings sind: Steigerung der Beweglichkeit; Gehirntraining, Koordinationstraining, Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Gesundheitskompetenz.
Alle 3 Monate kontrollieren wir gemeinsam den Trainingserfolg und geben Ihnen individuelle Übungsvorschläge für zu Hause mit.
Bis spätestens 15. Februar 2021 erhalten Sie den H.O.T. Gesundheitsbonus, im Wert von € 60.-, direkt bei Fr. Csar.
Leitung: Christine Csar (Dipl. H.O.T. SeniorInnen-Trainerin)
Kurszeiten: jeden Mittwoch und Freitag von 8.30-9.30 Uhr
Kosten: ab € 59,- / Monat
Information und Amledung: 0664/37 31 048 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nächste Veranstaltungen in der Serie
Die Serienveranstaltung startet am 24.02.2021 und endet am 05.03.2021.
Standortinformationen
SOFA - Bewegungsraum
- Straße
- 96 Feldkirchner Straße
- Stadt
- Seiersberg-Pirka
- Bundesland
- Styria 8055
- Land
- Austria
Nutzung z.B. für Bewegungseinheiten, Kurse, Feiern etc
Größe: ca. 58m2
€ 13,44 / Std. inkl. MwSt.
(> 5 Std. / Tag: € 70,- inkl. MwSt.)
Party Kombi-Angebot:
Bewegungsraum + Küche um € 60,- inkl. MwSt. (4 Std.) oder € 19,44 inkl. MwSt. / Std.
