H.O.T. SeniorInnentraining

Kalender
Senior*innen
Datum
03.03.2021 8:30 - 9:30
Ort
SOFA - Bewegungsraum
Autor
Ulli Leitner

Beschreibung

Experten aus verschiedenen wissenschaftlichen Fachbereichen (Medizin, Sportwissenschaft, Therapie, Bildungs-und Erziehungswissenschaft, Hirnforschung) haben dieses Senioren-Trainingskonzept entwickelt.
Schwerpunkte des Trainings sind: Steigerung der Beweglichkeit; Gehirntraining, Koordinationstraining, Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Gesundheitskompetenz.
Alle 3 Monate kontrollieren wir gemeinsam den Trainingserfolg und geben Ihnen individuelle Übungsvorschläge für zu Hause mit.

Bis spätestens 15. Februar 2021 erhalten Sie den H.O.T. Gesundheitsbonus, im Wert von € 60.-, direkt bei Fr. Csar.

Leitung: Christine Csar (Dipl. H.O.T. SeniorInnen-Trainerin)
Kurszeiten: jeden Mittwoch und Freitag von 8.30-9.30 Uhr
Kosten:
ab € 59,- / Monat
Information und Amledung: 0664/37 31 048 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 24.02.2021 und endet am 05.03.2021.

Standortinformationen

SOFA - Bewegungsraum

Straße
96 Feldkirchner Straße
Stadt
Seiersberg-Pirka
Bundesland
Styria 8055
Land
Austria

Nutzung z.B. für Bewegungseinheiten, Kurse, Feiern etc

Größe: ca. 58m2
€ 13,44 / Std. inkl. MwSt. 
(> 5 Std. / Tag: € 70,- inkl. MwSt.)

Party Kombi-Angebot: 
Bewegungsraum + Küche um € 60,- inkl. MwSt. (4 Std.) oder € 19,44 inkl. MwSt. / Std.

 

Wir sind für Sie da

Sofa Soziale Dienste GmbH

  • Feldkirchner Straße 96,
    8055 Seiersberg-Pirka
  • +43 316/25 55 05
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Villa Kunterbunt

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    8054 Seiersberg-Pirka

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Offene Jugendarbeit

  • Seiersberg, Pirka, Lieboch
    Büro: Feldkirchner Strasse 96,
    8055 Seiersberg-Pirka
  • +43 316/25 55 05
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SOFA Verein für Schulsozialarbeit

  • Feldkirchner Straße 96,
    8055 Seiersberg-Pirka
  • +43 316/25 55 05
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