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Yoga am Stuhl - Schnupperkurs in Werndorf

Kalender
Senior*innen
Datum
04.10.2021 10:00
Autor
Ulli Leitner

Beschreibung

Yoga fördert die Balance und Koordinationsfähigkeit, richtet die Wirbelsäule auf und erweitert wieder das Lungenvolumen. Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt, wodurch die Einheiten für jeden geeignet sind.

Info und Anmeldung: Daniela Glehr, 0676/ 969 0963