Pilates "Richte dich auf und sei flexibel"

Pilates „Richte dich auf und sei flexibel“

Das Training kräftigt die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Gleichzeitig werden die verkürzten Muskeln gedehnt. Es ist besonders schonend und erfolgreich bei Linderung allgemeiner Nacken-, Schulter-, und Rückenprobleme. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein, das Stoffwechselsystem wird angekurbelt und das Energiepotential gesteigert.

Leitung: Mag. Corinna Fuchs (Biologin, Dipl. Pilates Trainerin) 0699/81-84-48-78