Pilates - Dein sanfter Weg zu mehr Stärke, weniger Schmerzen und innerer Balance

Pilates

Dein sanfter Weg zu mehr Stärke, weniger Schmerzen und innerer Balance

Du suchst ein Training, das dich nicht überfordert, sondern ganzheitlich stärkt – körperlich wie mental? Du möchtest Verspannungen lösen, Rückenschmerzen lindern und dich wieder in deinem Körper zu Hause fühlen? Dann ist Pilates genau das Richtige für dich.

Was dich erwartet: 60 min ganzheitlicher Pilatesansatz mit somatischem Schwerpunkt (zur Burnoutprävention und Stressreduktion)

Wann: immer mittwochs Kurs 1: 17:45, Kurs 2: 19:00 (Der Kurs findet durchgehend statt, nächster Kursstart: 21. Jänner 26 und 01. April 2026 bis Schulschluss)

Leitung: Mag. Corinna Fuchs (Biologin, Dipl. Pilatestrainerin)

Kosten: 10 Einheiten 150€*

Ausrüstung: Matte

Vorkenntnisse: keine

Altersgrenze: keine

Schnupperstunde: 12€ (nur nach telefonischer Absprache)

Anmeldung auf der Homepage www.corinnescoreflow.at oder telefonisch unter 069981844878

_{*nur als Gesamtblock buchbar, Nachholmöglichkeit für versäumte Stunden innerhalb des Kurszeitraums}